Die Fähigkeit, das Wort «Stopp» auszusprechen, ist der erste Schritt zur Freiheit. Wir zeigen Ihnen Möglichkeiten wie Sie das umsetzen können.
Die Kernziele dieser Schulung für die Teilnehmenden sind das Erlernen und Üben ihres Verhaltens bei Anpöbeleien, ungebührlichen Annäherungen, sexuellen Übergriffen oder häuslicher Gewalt. Dies alles trainieren wir unter realistischen Trainingsbedingungen.
Selbstbehauptung
Es gibt Situationen, in denen wir für uns selber einstehen müssen. Wer dabei konfliktscheu zurückweicht, kann einen Aggressor dadurch zum Erfolg verhelfen und dessen aggressives Verhalten bekräftigen.
Ein potenzieller Konflikt kann häufig schon durch selbstbewusste (nicht provokative) Körpersprache vermieden werden. Gewaltbereite Personen erkennen unsicheres Verhalten und schätzen so blitzschnell ihr Gegenüber als potenzielles Opfer ein. Bei einem Angriff gibt es kein «richtiges» oder «typisches» Verhalten. Vielmehr handelt es sich dabei um intuitive Reaktionen, die zum Ziel haben, die Situation erfolgreich zu bewältigen.
Wenn Sie die Dynamik einer Situation nicht wahrnehmen, verbleiben Sie zu lange in einem passiven Verhalten und geraten dadurch unnötig in Schwierigkeiten. Bei uns trainieren sie Ihre persönlichen Möglichkeiten, damit Sie sich in Konfliktsituationen behaupten können. Im Zentrum steht dabei die gewaltfreie Konfliktlösung!
